Advertisement

جانیے سادہ خوراک سے کن امراض سے چھٹکارا پایا جا سکتا ہے

تحقیق کے مطابق ایسے لوگ مقبول غذائی عادات اپناتے ہیں جیسے کہ سبزیاں، دالوں، صحت مند چکنائی (زیتون کے تیل) کو ترجیح دیتے ہیں

GNN Web Desk
شائع شدہ a year ago پر Feb 26th 2025, 6:49 am
ویب ڈیسک کے ذریعے
جانیے سادہ خوراک سے کن امراض سے چھٹکارا پایا جا سکتا ہے

ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ صحت بخش اور سادہ خوراک سے آپ کے موٹاپے سے منسلک کئی طرح کے کینسر کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

ماہرین کے مطابق موٹاپا کے باعث 13 مختلف قسم کی بیماریوں کے لاحق ہونے کا کافی زیادہ امکان ہو سکتا ہے جس میں آنتوں اور جگر کا کینسر بھی شامل ہے۔ ایک تحقیقی ادارے کے نیٹ ورک میں شائع شدہ رپورٹ کے مطابق بحیرہ روم کی خوراک پر عمل کرنے سے کینسر کی مذکورہ بالا اقسام کے خطرے کو قدرے کم کیا جا سکتا ہے۔

تحقیق کے مطابق ایسے لوگ مقبول غذائی عادات اپناتے ہیں جیسے کہ سبزیاں، دالوں، صحت مند چکنائی (زیتون کے تیل) کو ترجیح دیتے ہیں، ان میں موٹاپے سے منسلک سرطان لاحق ہونے کا خطرہ 6 فیصد تک کم  پایا گیا،کنسلٹنٹ فزیشن جنرل انٹرنل میڈیسن اور ڈاکٹر فرینک کے کلینک کے سربراہ پروفیسر فرینکلن جوزف نے برطانوی میڈیا سے گفتگو میں بتایا کہ بحیرہ روم کی خوراک صرف کھانے کا ایک طریقہ ہی نہیں ہے بلکہ یہ طویل مدتی صحت کے لیے سائنسی طور پر آزمودہ طریقہ کار بھی ہے۔

Advertisement
پاکستانی کوہ پیما نے دنیا کی بلند ترین چوٹی ماؤنٹ ایورسٹ  سرکرلی

پاکستانی کوہ پیما نے دنیا کی بلند ترین چوٹی ماؤنٹ ایورسٹ سرکرلی

  • 7 گھنٹے قبل
پنجاب میں کپاس کی بہتر پیداوار کسانوں کی خوشحالی کی ضمانت قرار

پنجاب میں کپاس کی بہتر پیداوار کسانوں کی خوشحالی کی ضمانت قرار

  • 11 گھنٹے قبل
۔بین الاقوامی شہرت یافتہ فیشن ڈیزائنر، اسٹائلسٹ اور فیشن آئیکون آمنہ انعام نے مصر میں فیشن ویک کرنے کا اعلان کردیا

۔بین الاقوامی شہرت یافتہ فیشن ڈیزائنر، اسٹائلسٹ اور فیشن آئیکون آمنہ انعام نے مصر میں فیشن ویک کرنے کا اعلان کردیا

  • ایک دن قبل
پنکی کیس کی تحقیقات: ساؤتھ زون کے 20 پولیس اہلکار زون بدر

پنکی کیس کی تحقیقات: ساؤتھ زون کے 20 پولیس اہلکار زون بدر

  • ایک دن قبل
بھارتی چیف جسٹس کے نوجوانوں سے متعلق متنازع بیان کے بعد شروع ہونے والی مہم ’کاکروچ جنتا پارٹی‘ کیا ہے؟

بھارتی چیف جسٹس کے نوجوانوں سے متعلق متنازع بیان کے بعد شروع ہونے والی مہم ’کاکروچ جنتا پارٹی‘ کیا ہے؟

  • 10 گھنٹے قبل
شمالی وزیرستان میں سکیورٹی فورسز کی کارروائی ،22خوارج ہلاک

شمالی وزیرستان میں سکیورٹی فورسز کی کارروائی ،22خوارج ہلاک

  • 2 دن قبل
مشرق وسطیٰ میں مزید تنازع غیر دانشمندانہ، جامع جنگ بندی وقت کی اہم ضرورت ہے، چینی صدر کی روسی ہم منصب سے بات چیت

مشرق وسطیٰ میں مزید تنازع غیر دانشمندانہ، جامع جنگ بندی وقت کی اہم ضرورت ہے، چینی صدر کی روسی ہم منصب سے بات چیت

  • ایک دن قبل
وزیراعظم کا ملک کی خود مختاری اورعلاقائی سالمیت کی ہرقیمت پردفاع کا عزم

وزیراعظم کا ملک کی خود مختاری اورعلاقائی سالمیت کی ہرقیمت پردفاع کا عزم

  • 2 دن قبل
آرمی افسران وجوانوں کو عسکری اعزازات سے نوازنے کے لئے جی ایچ کیو راولپنڈی میں تقریب کا انعقاد

آرمی افسران وجوانوں کو عسکری اعزازات سے نوازنے کے لئے جی ایچ کیو راولپنڈی میں تقریب کا انعقاد

  • 10 گھنٹے قبل
پاکستان کی اسرائیلی قابض افواج کی جانب سے گلوبل صموفلوٹیلا کو روکنے کی مذمت

پاکستان کی اسرائیلی قابض افواج کی جانب سے گلوبل صموفلوٹیلا کو روکنے کی مذمت

  • 11 گھنٹے قبل
پاکستان میں عیدالاضحیٰ کی تعطیلات کا اعلان کردیا گیا

پاکستان میں عیدالاضحیٰ کی تعطیلات کا اعلان کردیا گیا

  • ایک دن قبل
سلہٹ ٹیسٹ: بنگلادیش نے پاکستان کو وائٹ واش کردیا

سلہٹ ٹیسٹ: بنگلادیش نے پاکستان کو وائٹ واش کردیا

  • ایک دن قبل
Advertisement